Premio oscar

Settimana tranquilla. Sono sola, non ho la cucciola e non c'e' la fila di amici che mi cercano o mi propongono programmi. Sono completamente sola, come ormai da molti mesi e ancora mi stupisce questa condizione. Nel silenzio e nella solitudine coltivo pensieri, coltivo la pazienza, gestisco il vuoto del tempo. Non è una dimensione a me abituale, il dinamismo è una caratteristica che contraddistingue (o dovrei declinarla al passato). Nel silenzio e nella solitudine spesso non mi riconosco anche se inizio a tollerli meglio, non mi sale l'ansia del "non fare". Rientro a casa, cucino qualcosa che mi va, anche se sono sola. Mangio seduta anche se tendo ad alzarmi almeno un centinaio di volte ... però in generale mi apparecchio e mangio seduta. Lavo i piatti, sistemo un po casa e vado a letto. Non importa se c'e' luce, io mi sdraio e penso, guardo internet, leggo un libro. La finestra spalancata sopra di me, l'aria fresca che entra e questo silenzio, questa

Ieri sera sono uscita indossando una canotta. La prima uscita in canotta. Chi mi legge da sempre (adoro rivolgermi ad un pubblico immaginario mentre queste pagine resteranno debitamente archiviate in segreto o letto al massimo da uno psicanalista in caso di aggravio del mio stato mentale)... dicevo chi mi legge da sempre conosce bene il "Complesso della bottiglia di Coca-Cola da 2lt". Ovvero il mio imbarazzo nel mostrare le braccia nude, poiché la loro forma ricorda molto la bottiglia di Coca-Cola da 2 lt. La bottiglia di Coca-Cola da 2lt è quella bottiglia che non sai come prendere. Finché è piena è sufficientemente pesante da mettere in difficoltà una gallina dalle braccia magre o un ragazzino. Ma l'apice della sua difficoltà si raggiunge quando è semi vuota, quando non riesci a prenderla da nessun lato, nel dal collo, nel dal fondo, perché sempre si strizza, si deforma e si accascia molliccia. Ecco l'immagine precisa delle mie braccia: strizzate in qualche maglia a

Dati Generali - condizioni generali prima dell'allenamento: tentennamenti al risveglio - condizioni generali dopo l'allenamento: abbastanza soddisfatta Dati Specifici - tipologia di allenamento: corsa - durata totale: 55 minuti - lunghezza: 8 km - Passo medio: 6:53 min/km - calorie: 725 - sensazioni finali: molto caldo L'evaporazione alle 6 di mattina preannuncia una giornata difficile. Ma partiamo dall'inizio ... Cena a base di tigelle con amici. Il caldo ha fatto sì che non mi ingolfassi di cibo. La sete ha fatto sì che si optasse per la birra al posto del vino e non amando la birra ho ripiegato su un paio di bicchieri di coca e molta acqua. Mi addormento intorno a mezzanotte con qualche difficoltà. La sveglia suona alle 6 e tentenno. Non ho molta voglia di alzarmi, fa caldo, il letto mi chiama quando un'immagine di me, che devo infilare l'imbrago mi genera un dubbio: Riuscirò a infilare l'imbrago?? E la prossima settimana c'e' anche

Dati Generali - condizioni generali prima dell'allenamento: tranquilla - condizioni generali dopo l'allenamento: decisamente soddisfatta Dati Specifici - tipologia di allenamento: corsa - durata totale: 54 minuti - lunghezza: 8 km - Passo medio: 6:49 min/km - calorie: 722 - sensazioni finali: buone Ho inserito con grande orgoglio "Passo Medio". Era parecchio che non faticavo a correre. Era ancora più tempo che non riuscivo a correre sotto i 7 un'intera sessione. Questo piccolo miracolo mattutino: sveglia alle 6.30 senza troppi patemi, la cena della sera prima al Mc Donald's che non ha generato sete o fastidi (mi sentivo magra e leggera come se avessi mangiato al vegetariano!!) e questa corsa, leggera, veloce, senza fastidi. Nessun fastidio. Niente di niente, l'afa tollerabile, qualche ventata a rinfrescarmi, nessuno per strada, le gambe che andavano per i fatti i loro. Non c'era più quella triste sensazione di "saltello sul posto"

Dati Generali - condizioni generali prima dell'allenamento: tranquilla - condizioni generali dopo l'allenamento: abbastanza soddisfatta Dati Specifici - tipologia di allenamento: corsa + camminata - durata totale: 1 ora e 16 minuti - lunghezza: 9.8 km (8km di corsa) - durata Corsa: 56 minuti - calorie: 846 - sensazioni finali: buone Mi sembra sempre di barare quando scelgo questo percorso in discesa ... in realtà il 5 e 6 km sono andata bene, molto bene, ed ero in piano. In aggiunta, a mia discolpa, posso aggiungere che gli ultimi 2 km in discesa ho spinto, ho cercato proprio di fare la falcata, di allungare il passo, di lasciare che le gambe corressero, non il mio solito "saltello sul posto". Qualche volta penso proprio che sia una fortuna che nessuna legga queste mie piccole e idiote disquisizioni su quelli che fondamentalmente sarebbero tutti FINTI ALLENAMENTI! Terrò per me il resto delle riflessioni sportive, aggiungo solamente che la dietista è anda

Quanto cazzo parla quell'uomo. Riesce a sprecare parole su qualsiasi argomento. Soprattutto riesce a rendere noioso qualsiasi argomento con la sua saccenza. E io non ho voglia di ascoltare la sue voce lungo i corridoi, mentre a tono sostenuto e impostata informa del "grande problema" e di quanto non dipenda da noi, ormai esonerati dalle grandi opere. Quando eravamo noi a dirigere i lavori queste cose non succedevano. Ma lui si era già accorto sabato , perché lui sabato era qui, in trincea, a lavorare (o a giocare scacchi, nessuno può dirlo ...) ma aveva ricontrollato anche domenica, dal suo telefonino, che tutto il sistema era fermo, perché lui controlla la casella di posta anche la domenica sera. Lui che controlla, lui che verifica, lui che deve parlare. Lui sempre in mostra. Io. Io che vorrei sprofondare in un buco nero, io che non riesco a smettere di piangere, io che ogni nuvola sul sole vorrei scomparire come lui. Io che al parco ascolto le altre madri parlare delle

Dati Generali - condizioni generali prima dell'allenamento: titubante - condizioni generali dopo l'allenamento: non soddisfatta Dati Specifici - tipologia di allenamento: corsa + camminata - durata: 1 ora e 8 minuti - lunghezza: 7.7 km - calorie: 586 - sensazioni finali: caldo molto caldo Ora o mai più. Nel senso che avevo tempo solo a mezzogiorno e i 27° gradi della giornata non erano di aiuto. Faceva caldo, il sole picchiava, gli sbuffi di vento erano rari. Ho corso fino al 4 o 5 km, poi ho camminato. Avvertivo improbabili brividi di freddo che interpretavo come il segnale di un imminente svenimento ... ma come al solito non è successo niente e sono rientrata a casa, sudata, accaldata e non molto soddisfatta.

Dimagriscono tutte ... tranne me, tranne me, tranne me (cantato). C'e' l'amica "ricca" che apre il portafoglio e acquista un bel pacchetto di sedute Figurella da 1600€. Poi perde 10 kg in meno di 2 mesi. C'e' l'amica che diventa Vegana e quasi non la riconosci tanto è dimagrite e tanto si è illuminata in viso. Non mi azzardo a chiedere cosa stia mangando, probabilmente poca roba, verdure e magari poco anche di quelle. Non manca l'amica Asceta, la più inimitabile per me. L'amica meditazione, digiuno, riso con verdure. Ho mangiato troppo riso ... digiuno per qualche giorno. Poi ci sono io. Io frequento una dietista che è più simile al mio psicoanalista. La frequento da ottobre dello scorso anno e ho perso ... 5, 6 a volte 7 kg. In 9 mesi. 9 lunghi mesi. Praticamente un cazzo. Certo ieri ho cenato con pane e nutella, cosa che tutte le altre donne a dieta non si concedono di certo, ma almeno loro sono "pronte" all'estate, a scoprirs

Quelle parole sussurrate l'altra sera, in una telefonata priva di aspettative, sono giunte all'improvviso "Ti dispiace se ci vediamo". E' nella dolcezza del suo timbro di voce, nel suo modo di entrare silenziosamente e in punta di piedi nella mia vita che capisco quanto lo adoro. Non accetto che mi si dica "Sei veramente innamorata?" solo perché non lo urlo ai quattro venti. Lo sono eccome, in ogni angolo della mia testa c'è lui e più passa il tempo più i ricordi aumentano, le foto si ammucchiano e le bandierine si piantano. Bandierine immaginarie in una mappa (ormai mondiale!) dove segnare ogni luogo in cui ci siamo baciati o abbiamo fatto l'amore. Quante cose riesco a fare con lui e non immagino di riuscire a farle con un altro uomo. Dovrei lasciarlo per vedere se mi cercherà, per vedere e capire se è vero amore. Fanta teoria di amiche prodighe di consigli. Non lo so cosa devo fare: aspettarlo, illudermi, lasciarlo, godermelo. Sì certo goderme

Dati Generali - condizioni generali prima dell'allenamento: tranquilla - condizioni generali dopo l'allenamento: quasi felice Dati Specifici - tipologia di allenamento: corsa - durata: 58 minuti - lunghezza: 8 km - calorie: 716 - sensazioni finali: caldo ma nessun fastidio particolare Cona una discreta progressione sul ritmo (partenza a 7.22 e ultimo giro a 6:52 sempre in calando)ho corso sotto il primo sole caldo di questa estate che non decolla. L'unico giorno dove la colonnina del termometro ha toccato i 28°. Ecco io ero lì, alle ore 12:00, mentre tutti erano a tavola, ero a correre. Correvo radente ai muretti o ai cespugli. Qualcuno avrà pensato che ero troppo annebbiata per accorgermi che correva praticamente fuori dalla strada. In realtà era solo la ricerca di un po di ombra, anche solo mezza gamba, se non proprio tutto il corpo. Sempre vicente la strategia di vestirsi e partire senza pensare troppo se ne ho voglia o meno. Andare e basta. Partenza lenta, g

L'ultimo fuoco d'artificio è brillato nel cielo. Allo spegnersi degli ultimi baiori di luce è rimasto solo il buio. Un buio che avevo preventivato e attendevo da qualche mese. Ero pronta al Default economico e finanziario. Ho voluto chiudere in bellezza, prendere tutto quello che potevo prima di ritirarmi dalle scene e morire nell'oblio generale. E che chiusura: vacanze extra-europea, salite e scalate memorabili, l'amore, i baci, gli abbracci. Cavolo ogni due parole che scrivo sono 2 minuti di lacrime a fiume. Devo cercare di concentrarmi, sono le mie ultime memorie felici. Gli ultimi lampi di gioia e felicità. Dicevo la vacanza perfetta, quello lo abbiamo capito, così come sapevo che non era il momento giusto, che non potevo permettermelo, economicamente e anche come cuore. Sapevo che dopo quella vacanza non avrei avuto più un mezzo soldi in tasca, non tanto per mangiare (che sarebbe anche ora smettessi ...) quanto per vedere Romeo, per fuggire tra le braccia del mio

Dati Generali - condizioni generali prima dell'allenamento: tranquilla - condizioni generali dopo l'allenamento: quasi felice Dati Specifici - tipologia di allenamento: corsa - durata: 51 minuti - lunghezza: 7 km - calorie: 620 - sensazioni finali: nessun fastidio particolare Rientro in pista dopo più di 3 settimane di fermo. Partenza cauta, senza particolari pretese. 7 km a 7.15 al giro. Molto piano, ma almeno non mi sono stressata psicologicamente. Il tutto seguito da una piacevole serata a tavola. Vorrei impegnarmi affinchè il numero di post degli allenamenti diventi superiore al numero di post di seghe random. Considerando che le seghe random sono quasi sempre post lacrimosi direi che potrei proprio abolirli. Cercare di stare tranquilli, non lagnarsi e coltivare l'amore. Il mio obiettivo per l'estate: dimagrire, allenarmi e coltivare l'amore verso gli altri. Tutti.