181° Allenamento
(allenamento del 30/03/11) Dati Generali - condizioni generali prima dell'allenamento: contenta - condizioni generali dopo l'allenamento: molto contenta Dati Specifici - tipologia di allenamento: corsa - durata: 56 minuti - lunghezza: non saprei forse 8 km - sensazioni finali: ottime Un grande successo!! (premio oscar per l'entusiasmo) 1° non pensavo che sarei tornata correre dopo soli 2 gg 2° non pensavo di poter correre 56 minuti con le gambe di legno che avevo 3° non pensavo di poterlo far ein compagnia Quindi sono contenta di tutto, di essere andata di nuovo a correre, di aver corso con le gambe di legno ma senza faticare troppo, di aver chiacchierato durante la corsa. Sono felice. Un po di base c'e' ancora. Forse la cosa che in questo momento mi rende veramente felice è la programmazione estiva. In primis la ferrata di domenica!! Sono felicissima di provare questa nuova esperienza!! chissà com'e' ... ho mille domande, mille paure. Un