Monte Baldo

Dati generali
- condizioni generali prima dell'allenamento: contenta di andare a sciare
- condizioni generali dopo l'allenamento: ottimo umore e soddisfazione

Dati Specifici
- tipologio di allenamento: SCIALPINISMO
- ritrmo : tranquillo con crisi finale in vetta
- durata: 2 ore e 40 minuti
- dislivello: circa 1000 in salita
- itinerario: salita da Prada al Baldo

La serata di sabato non è stata entusiasmante .. diciamo piuttosto litigiosa. Vado a letto sconsolata e con due enormi bolle al centro di entrambi i piedi: sono gonfie e piene di siero. Non solo: mi sveglio la mattina e ho pure le mestruazioni! Pazienza, l'alternativa è stare a casa tutto il giorno ad annoiarsi o peggio ancora, a litigare per banalità! Intanto mi alzo ed esco, poi se proprio non arrivo in vetta ... poco male. Almeno respiro aria e prendo il sole.

Così dopo tutte le soste di rito, che oggi mi sembravano ancora più lunghe del solito, partiamo sci ai piedi alle 9.45 sotto un sole cocente. Partiamo con un buon ritmo, ma verso la fine inizia l'apatia e rallento. Il gruppo si è tutto sfilacciato, resto con la mia amica e un buon istruttore che a forza di strigliatine e "Non fermarti" mi trascina fino in cima. Io non avevo dubbi sul fatto che sarei arrivata in cima, solo che i tempi mi si allungano a dismisura e la prestazione mi crolla vertiginosamente sotto l'idea del "Ormai sono arrivata, andiamo con calma". Va bene la calma, ma il mio era quasi un camminare sul posto.

Arrivo sulla dorsale, manca una crestina finale, è pianeggiante. Due passi e pausa. Due passi e pausa. Non ce la faccio. Due passi e pausa. Credo di averci impiegato un'eternità ... comunque arrivo. In questi momenti bacerei gli istruttori che tra un calcio in culo e una battuta ci trascinano psicologicamente fino in vetta. GRAZIE (anche se non possono sentirmi).

E' l'ultima uscita. Dopo mesi e mesi di appuntamenti, ritrovi, lezioni e bollettini meteo, siamo giunti alla fine della nostra avventura. E' stato bellissimo e ho un velo di malinconia. Perderò questi ragazzi o perderò il ragazzo? Vedremo ... intanto il rientro a casa è stato acido come al solito. Forse sarebbe felice di vedermi imprigionata sotto una capana div etro, ma morire così in fretta che non avrebbe il tempo per gioire della mia cattura. Adesso tutti i programmi della settimana sono in dubbio. Non so cosa devo fare. Seguire l'istinto, cercare la mia serenità, costringermi e farmi violenza isolandomi dal mondo? Come vorrei che qualcuno mi dicesse cosa fare, ma lo so che le risposte sono già dentro di noi, solo non vogliamo vederle. A volte spero in un inatteso colpo di scena, un insperato terremoto che sconvolga tutto, che mescoli le carte e resetti tutto. Un colpo di spugna che cancella il passato e che con fiducia ti consenta di partire da qui, da adesso, senza considerare il passato. Chissà che questo fuoco d'artificio non arrivi all'improvviso a rischiarare la notte buia. Chissà che con il suo botto non mi svegli, magari procurandomi sorpresa o paura. Qualsiasi emozione ... va bene qualsiasi emozione.

ALIMENTAZIONE

colazione: the e biscotti secchi

merenda: barretta cereali e cioccolato, mezzo panino al prosciutto cotto

pranzo: polenta funghi e formaggio, birra, veneziano, mezzo panino al prosciutto al cotto

merenda: frappe e the verde

cena Mc Donald's

Devo commentare? Sono contenta che domani sia lunedì, voglio mangiare bene ed allenarmi. Nel weekend ho mangiato un po troppo, più che tanto, ho mangiato male. Ma mentalmente mi sento forte. Il 20 marzo mi aspetta la pesata e voglio essere pronta. Domani si ricomincia a mangiare bene e i risultati arriveranno. C'e' proprio aria di primavera in giro. Gli ormoni impazziscono e io voglio essere bella. Ho intravisto una gonna blu, della Murphyn. Molto semplice, ma elegante. Stile Yachting! QUando arrivo a 65 me la vado a comprare al Garda, anche se costa milleeee euro. Mi compro la gonna e quella camicetta rossa a righe: semplice ma elegante. Se mi metto sotto forse riesco a prenderla per giugno.