11° Finto Allenamento

(allenamento del 15/04/09)

Dati generali
- condizioni generali prima dell'allenamento: normale
- condizioni generali dopo l'allenamento: scoraggiata

Dati Specifici
- tipologio di allenamento: NUOTO
- ritrmo : lento
- durata: 30 minuti
- vasche: 44
- sensazioni finali: crampi e malessere

Sempre crampi, dolori e stanchezza. Sessione molto corta, ma i crampi non mollavano ed ero scoraggiata. Così sono uscita dalla vasca e sono andata a rilassarmi nella vasca calda.
Fissavo il soffitto, gambe in alto, orecchie tappate, pensieri indiscreti e peccaminosi.
Mi manca incredibilmente. Non ci sono parole e se ci fossero non potrei scriverle ...

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