10° finto allenamento

Dati generali
- condizioni generali prima dell'allenamento: tranquilla
- condizioni generali dopo l'allenamento: soddisfatta

Dati Specifici
- tipologia di allenamento: BICICLETTA
- ritmo : lento
- durata: 1 ora
- distanza percorsa: circa 20 km
- FC 122
- Calorie 331
- sensazioni finali: buone

Non vorrei chiamarlo finto allenamento, perchè non è un finto allenamento. E' una seduta che deve essere tranquilla ma lunga. Una seduta bruciagrassi. Voglio inserire qualcosa che tenga alto il metabolismo in un giorno dove la tabella dice riposo. In quest'ottica nn mi piace definirlo "finto", perchè stasera ho fatto esattamente quello che mi ero prefissata: un tranquillo giro in bici, per sare fuori e stare bene.
Peccato sempre per il rientro, funestato dal corvaccio che era di pessimo umore, ma proprio pessimissimo. Ovviamente mi ero attardata in bici perche esci dall'ufficio, fai la spesa, sistema la spesa, dai l'aspirapolvere, passa i pavimenti, sistema un po di cose in giro ... sono uscita di casa che erano quasi le 20. E allora?? Se anche ceniamo alle 21?? Per una sera pazienza. Faccio tutto questo per lui e non è nemmeno contento. Ma che diavolo. Adesso lo sento che sbuffa cosa vorra ancora? La serata si è rovinata grazie a lui. Qui si rovinano le serate, si buttano i weekend, le ore.
Dopo la doccia mi sono guardata allo specchio e ho pianto. Perchè non cambierà mai, perchè se io non dico basta la mia vita potrebbere scorrere così, ogni giorno uguale all'altro senza mai cambiare. Sempre rotture, sempre discussioni, sempre sofferenza. Ho pianto per me stessa.

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