Vivicittà 2013

Dati Generali
- condizioni generali prima della gara: tranquilla
- condizioni generali dopo la gara: soddisfatta

Dati Specifici
- tipologia di gara: corsa
- passo medio: 6.31 min/km
- durata: 1 ore e 18 minuti
- distanza: 12 km
- calorie: 1108
- sensazioni finali: tranquilla

Non ero sicura che li avrei corsi tutti e 12. Mi sono allenata regolarmente solo nelle ultime due settimane, poi un salto di altri 10 giorni prima di trovare qualche allenamento. Insomma avevo paura, poi sono lenta, lentissima, sapevo che sarei arrivata a "fine manifestazione". Poi avevo il grande dubbio se correre sola o con qualcuno. PReferivo sola, però era brutto andare la da sola. Alla fine tutto è andato abbastanza bene: sono andata con E., siamo partite insieme, il ritmo era da subito per me insostenibile (6 min/km) così al 2° km l'ho lasciata andare dopo aver tentennato sulla distanza: faccio gli 8 di buon passo o i 12 a passo tranquillo? Il coach aveva detto 12km, per la dieta fa sicuramente meglio un passo tranquillo ma un allenamento lungo ... quindi ho salutato E e ho cercato di rallentare.
Per tutta la gara ho cercato inutilmente di rallentare. Il ritmo era decisamente più alto dei miei allenamenti (cosa abbastanza giusta e ovvia per una gara) ma io volevo finire i 12 km, non volevo morire. Insomma solite seghe. I 12km ero sicura di averli nelle gambe, solo non li ho ancora nella testa. Non ho avuto un solo dolore o una sola fatica in queste sessioni di allenamento. Non c'era dunque motivo di credere che non sarei riuscita a correre 12km. Ma la testa .. si corre con la testa ...
Ok, archiviamo questa bella domenica, archiviamola con il pensiero della cucciola che taglia con me il traguardo mentre gli organizzatori smontano l'arrivo. E' l'inizio. Bisogna macinare km, parecchi, per arrivare a dicembre. Dicembre ... lontanissima, eppure vicina. Dicembre nelle gambe o nella testa?

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