Smalto Rosso
Ieri sera mi sentivo veramente uno straccio. La classica gallina in preda al panico! Strisce per la ceretta contate, cera nuova che fa capricci, capelli che non stanno. Mi salvo lo smalto rosso: quando lo metto il mondo gira già meglio. Poi stamattina mi alzo e con un jeans blu, le ballerine e il mio cappottino nuovo mi sento sentita praticamente gnocca! Lo so che non sono niente di vagamente paragonabile a una gnocca, però stamattina sentivo di avere qualcosa da dire ... Stamattina ero e sono felice. Perchè ieri dopo l'ufficio ho avuto un momento magico, perchè stasera vedro il mio Romeo e faremo l'amore e lui mi farà sentire la più bella donna sulla faccia della terra. Potremmo ridere, baciarci, tenerci la mano, fare l'amore tutta la notte. Sia che sia gnocca, sia che sia una cesso vivente!
Ieri con la dietista è andata così così. Lei era comunque ottimista e felice, non considera 600 gr un vero "ingrassamento". Può essere il muscolo dovuto alla corsa, può essere una ritenzione mestruale. Insomma non è grasso, ma in due mesi neanche un etto perso, piuttosto qualcuno preso, sono la testimonianza che non mi sono impegnata.
Sono ufficialmente stufa di trovare scuse e inventare palle. Va bene che il periodo che ho attraversato non è stato facile, che c'e' stato il trasloco, va bene tutto ma ... ma io adesso voglio volare, io adesso riprendo la mia vita, la riprendo esattamente dove l'ho abbandonata 10 anni fa. Io voglio stare bene, essere felice e sentirmi bella. Voglio vestirmi bene, senza sentirmi ernome, goffa, impacciata!
Quindi io voglio impegnarmi, questi due mesi voglio seguire la dieta. Voglio seguirla bene bene, facendo la spesa che serve, con le quantità indicate e facendo sport. Voglio entrare da quella porta senza timori, con il risultato in tasca. 2-3 kg in 2 mesi sono facili, posso farcela, voglio pesarmi regolarmente e tenere monitorata la situazione. Non voglio mettere in bocca cibo rimandando il problema bilancia a un'altro giorno. Stabilirò una pesata a settimana e mi impegnerò per poterci salire senza timore. Ho verificato che la bilancia di casa è molto allineata con quella della dietista. La vecchia bilancia segnava di media un paio di chili in più. Questa invece ha indicato un peso simile (82 kg). Bene per giugno voglio scendere sotto gli 80 kg! Lo voglio e ce la posso fare. Devo impegnarmi con la spesa e dedicare il tempo che serve a cucinare e variegare l'alimentazione. Non troppo e neanche troppo poco. Giusto. Cibo giusto e quantità giuste, senza esagerazioni, con serenità, con tranquillità. Il cibo non è un problema e non è neanche una soluzione. E' solo cibo!
Romeo arrivo ... dieta devi decollare ...
Ieri con la dietista è andata così così. Lei era comunque ottimista e felice, non considera 600 gr un vero "ingrassamento". Può essere il muscolo dovuto alla corsa, può essere una ritenzione mestruale. Insomma non è grasso, ma in due mesi neanche un etto perso, piuttosto qualcuno preso, sono la testimonianza che non mi sono impegnata.
Sono ufficialmente stufa di trovare scuse e inventare palle. Va bene che il periodo che ho attraversato non è stato facile, che c'e' stato il trasloco, va bene tutto ma ... ma io adesso voglio volare, io adesso riprendo la mia vita, la riprendo esattamente dove l'ho abbandonata 10 anni fa. Io voglio stare bene, essere felice e sentirmi bella. Voglio vestirmi bene, senza sentirmi ernome, goffa, impacciata!
Quindi io voglio impegnarmi, questi due mesi voglio seguire la dieta. Voglio seguirla bene bene, facendo la spesa che serve, con le quantità indicate e facendo sport. Voglio entrare da quella porta senza timori, con il risultato in tasca. 2-3 kg in 2 mesi sono facili, posso farcela, voglio pesarmi regolarmente e tenere monitorata la situazione. Non voglio mettere in bocca cibo rimandando il problema bilancia a un'altro giorno. Stabilirò una pesata a settimana e mi impegnerò per poterci salire senza timore. Ho verificato che la bilancia di casa è molto allineata con quella della dietista. La vecchia bilancia segnava di media un paio di chili in più. Questa invece ha indicato un peso simile (82 kg). Bene per giugno voglio scendere sotto gli 80 kg! Lo voglio e ce la posso fare. Devo impegnarmi con la spesa e dedicare il tempo che serve a cucinare e variegare l'alimentazione. Non troppo e neanche troppo poco. Giusto. Cibo giusto e quantità giuste, senza esagerazioni, con serenità, con tranquillità. Il cibo non è un problema e non è neanche una soluzione. E' solo cibo!
Romeo arrivo ... dieta devi decollare ...
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