232° Allenamento

Dati Generali
- condizioni generali prima dell'allenamento: tranquilla
- condizioni generali dopo l'allenamento: soddisfatta

Dati Specifici
- tipologia di allenamento: corsa
- durata: 58 minuti
- lunghezza: 8.2 km
- calorie: 746
- sensazioni finali: gambe toniche

Allenamento tranquillo, motivazione abbastanza alta, fatica poca.
Piacevole giro nelle stesse strade di compagna dove correvo 10 anni fa. Bello sapere che a distanza di 10 anni sono ancora lì, più vecchia, più grassa, più figliata, ma con la stessa voglia di provarci, di muovermi, di sperare di poter fare una corsa, una gara, una maratona. Più vecchia ma non meno entusiasta. Io ci sono ancora.

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