239° Allenamento

Dati Generali
- condizioni generali prima dell'allenamento: abbastanza motivata
- condizioni generali dopo l'allenamento: insoddisfatta

Dati Specifici
- tipologia di allenamento: corsa
- durata: 1 ora e 12 minuti
- lunghezza: 10 km
- calorie: 889
- sensazioni finali: grande fatica

65 minuti di corsa lenta e faticosa. Ogni passo un dolore, specialmente agli stinchi: colpa della discesa della camminata del giorno prima. Ho così male che vorrei piangere e tornare a letto, per nascondermi sotto le lenzuola a piagnucolare per quanto sono pippa! Mi fermo varie volte nel tentativo di stirare lo stinco ma è inutile, mi fa malissimo, migliora un attimo ma appena torno a correre ricomincia. Mi trascino, sbuffo, soffro da morire. Al posto dei piedi ho due mattoni e fatico a fare il movimento di rotazione della caviglia e del piede in appoggio. Procedo a piedi pari, sbattendoli così forte che la gente si volta per vedere chi stia arrivando.
L'ennesimo fallimento. Chissà quando arriverà un allenamento soddisfacente.

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