91° Allenamento

(allenamento del 06/05/09)

Dati generali
- condizioni generali prima dell'allenamento: normale
- condizioni generali dopo l'allenamento: buon umore

Dati Specifici
- tipologio di allenamento: NUOTO
- ritrmo : normale
- durata: 1 ora
- vasche: 100
- sensazioni finali: le braccia hanno lavorato

!00 vasche, urrà! Prossimo obiettivo sarà 100 vasche in 50 minuti ... ci sarà da lavorare. Mi sento bene, fisicamente direi benissimo. Le braccia e hanno lavorato. Le gambe anche. Sono contenta.
Mancherebbe solo qualcuno con cui condividere tutto questo. Manca da morire. C'e' un vuoto.

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