14° Finto Allenamento

(allenamento del 18/05/09)

Dati generali
- condizioni generali prima dell'allenamento: molto nervosa
- condizioni generali dopo l'allenamento: ancora più nervosa

Dati Specifici
- tipologia di allenamento: CAMMINATA
- ritrmo : lento
- durata: 1 ora e 18 minuti
- distanza percorsa: quasi 8 km
- Calorie 150

Nemmeno una goccia di sudore per sfogare la tensione nervosa. Mi aspettavo fiduciosa un 300-400 metri di dislivello e invece nulla, solo pianura. Mi aspettavo almeno 1 ora e mezzo di camminata a ritmo buono, invece niente ... Sono rientrata più nervoso di quando sono uscita. Ma domani mi rifarò ...

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