26° finto allenamento

(allenamento del 29/08/10)

Dati Generali
- condizioni generali prima dell'allenamento: felice
- condizioni generali dopo l'allenamento: piangente

Dati Specifici
- tipologio di allenamento: camminata in montagna
- ritmo : tranquillo
- durata: 3.30 ore (comprensivo di sosta sfogo)
- dislivello: +170 -160

Salita sul montarozzo dietro casa più per chiacchierare che per allenarsi. Ho vuotato parecchio il sacco con un'amica. Non proprio tutto tutto il sacco. Qualcosa bisogna pur tenere ...
Bella salita e ancor più bello sfogo. Vista dall'alto del lago con sole mattuttino riflesso a scaldare l'aria fresca che segue il temporale. Salita faticosetta, sento tutti i 4kg presi durante l'estate ma non riesco a mangiare bene.

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