158° Allenamento

Dati Generali
- condizioni generali prima dell'allenamento: voglia zero
- condizioni generali dopo l'allenamento: soddisfatta

Dati Specifici
- tipologio di allenamento: corsa
- velocità media: 9,4 km/h
- durata: 46 minuti
- lunghezza: 7,2 km
- calorie: 628
- sensazioni finali: normale

Partire è sempre dura. Per fortuna ci tiriamo a vicenda e concludiamo sempre il giro. Praticamente parto ogni sera pensando "Oggi mi fermo, non ce la faccio, sono stanca" e ogni sera concludo pensando "non so come ho fatto a correre!!". Questo è l'amaro bilancio di un mese di corse. Pensavo di correre da più tempo, pensavo fossero quasi due mesi, invece controllando ho scoperto che sono solo 4 settimane. Settembre è un mese lunghissimo. Anche stasera è fatta: con fatica, con sudore, con dolore alle ginocchia ... ma è fatta. Alla prossima.

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