157° Allenamento

Dati Generali
- condizioni generali prima dell'allenamento: stanca
- condizioni generali dopo l'allenamento: stanca

Dati Specifici
- tipologio di allenamento: corsa
- velocità media: 9,5 km/h
- durata: 45 minuti
- lunghezza: 7 km
- calorie: 621
- sensazioni finali: morta

Testa più legnosa delle gambe. Ancora fatica, ancora nessun buon risultato. Sto cercando di correre con costanza, ma mi manca la dieta. Mentre corro sento la flaccida pancia rimbalzare a Dx e SX, passo dopo passo. Rimbalza e mi ricorda quanto peso in più devo portare, come il Cristo porta la sua croce ... vabbè non che sia proprio così santa :-)
Cmq il peso lo sento, sulle ginocchia, sulle caviglia. Sento la fatica, pago tutti i miei stravizi, la mia mancanza di costanza, pago tutto in fatica, in sudore, in pesatezza. Passi stanchi, spesso trascinati. A distanza di settimane non sento e non vedo miglioramenti: solo una sera mi sambrava di volare. Per il resto fatico nel caldo dell'inferno.
Riprenderò le pesate, da lunedì prossimo. Stasera verdura, verdura, verdura. Ho mal di stomaco, non mi passa. Stomaco e forse fegato. Sarà per quella bottiglia di Aperol che bevo a weekend?? Anche fosse non ci rinuncerei.

Per una notte di vino, pagherò cento notti d'aceto.

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