Allenamento 2.16

Dati Generali
- condizioni generali prima dell'allenamento: tranquilla
- condizioni generali dopo l'allenamento: soddisfatta

Dati Specifici
- tipologia di allenamento: corsa
- durata totale: 1 ora 20 minuti
- lunghezza: 8 km
- Dislivello: 350 D+
- Passo Medio: 10:03
- calorie: 718
- sensazioni finali: solito fastidio all'anca

Meno male che il Garmin lo scarico in un momento successivo alla corsa, perchè ultimamente mi lascia l'amaro in bocca e mi toglie l'entusiasmo della corsa. Io ed M siamo salite ancora un paio di tornanti, sono molto molto contenta. Arrivate in cima abbiamo continuato la discesa dall'altro lato. La fatica in compagnia è dimezzata e abbiamo già stabilito dove arrivare al prossimo tentativo di salita (giovedì o sabato mattina).
Tutto bene! Al termine della corsa ho sempre fastidio all'anca, mi capita da un mesetto e devo risolvere. Il male passa se non corro qualche giorno, ma subito rispunta. E' un fastidio ma non deve diventare male, non posso permettermi di fare uno stop agli allenamenti e alla corsa. Luglio è in arrivo!!!!
Il garmin segna sempre tempi mostruosi, oggi provo a fare un reset e vedere che genere di pazzia gli sia presa. Riporto comunque i dati ... forse sono davvero così tartaruga o lumaca, ma non voglio accettarlo.

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