Mangiate colossali

Era parecchio che non facevo un weekend  di mangiate colossali. La bilancia non segna niente di buono, ma considerando il cibo ingerito e la scarsa qualitá dell'attivita svolta ... sono fottutamente fortunata.
Ma domani si cambia, basta, 2 settimane di Manzo Experience e corsa. Poca, lenta, ma corsa. Basta camminate del cazzo, ammesse solo pria della palestra. Corsa, corsa, corsa. Riprendere il controllo e puntare ai 30km di dicembre, ho solaemnte 2 mesi di tempo per dimagrire qualche kg e mettere su un po di forma fisica.
Vietate pensare al cibo e togliere dagli scaffali le tentazioni.
FINE.
Spero soloc he mia figlia non abbia disturbi alimentari anche se vedendo una madre cosí, non sono di certo un buon esempio. Speriamo riesca a fare meglio!

Commenti

Post popolari in questo blog

Allenamenrto 2-25 perdendosi

Allenamento 9-25