Allenamento 2.23

Dati Generali
- condizioni generali prima dell'allenamento: tranquilla
- condizioni generali dopo l'allenamento: super felice

Dati Specifici
- tipologia di allenamento: corsa
- durata totale: 1 ora e 36 minuti
- lunghezza: 12 km
- Dislivello: 433 D+
- calorie: 1000
- sensazioni finali: ottime sensazioni e gambe reattive

Io che scrivo "gambe reattive" sa veramente di incredibile, di bufala! Invece è così, ieri sera spingevo! Avevo gambe e fiato in salita, una roba incredibile. Peccato che la mia socia non fosse proprio in forma, così facevo tipo cagnolino, continuavo a salire mentre lei camminava, poi scendevo, la affiancavo, incitavo,trascinavo per riprendere un po di corsa in salita e via di nuovo. Io che allungo la salita, mi giro, scendo e risalgo con lei. Rientriamo allungando, ma io ne ho ancora e voglio correre ancora, così allungo ancora di più. Diciamo che questo giro posso potenzialmente farlo da 6km, da 8km, da 11, da 13 e penso anche da 18km! Abiterò in un luogo straordinariamente meraviglioso? La risposta è sì, peccato sia abitato da gente stronza ... ma son dettagli.

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