Allenamento 2.21

Dati Generali
- condizioni generali prima dell'allenamento: tranquilla
- condizioni generali dopo l'allenamento: soddisfatta

Dati Specifici
- tipologia di allenamento: corsa
- durata totale: 1 ora
- lunghezza: 8.5 km
- calorie: 739
- sensazioni finali: nessun fastidio

Fa caldo! Devo smetterla di mettere machine lunghe e gilet, piuttosto meglio tirare fuori il marsupietto rosso che morire di caldo e fare una sauna ogni volta. Bel giro scortata dalla piccola in bicicletta. Sole quando dava pioggia, gambe tranquille, testa leggera, tutto perfetto.

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