sarò breve ma non circoncisa

Sarò breve perchè la fola è sempre la stessa: mangio male e troppo! Anche oggi, come ieri e come sicuramente domani. Non so cosa farci, non so come trattenermi. Ci vorrebbe un pensiero felice, un qualcosa che mi distragga quando sto per sfogare il mio nervosismo verso il cibo. Che poi lo sfogo avviene sempre dopo pranzo, è lì che mi sento agitata, che ho questa pausa pranzo veloce, che vorrei già andare a casa ma devo fermarmi ancora un'ora. Che diamine!!! Devo inventarmi qualcosa, qualsiasi cosa!!
Domani devo correre, 10 km , possibilimente stando sotto l'ora ... e sono sola. Lo faccio, domani c'e' il sole, lascio la creatura alla tata e mi infilo le scarpette. Mi metto il garmin, mi sistemo la fascia, mi lego i capelli e inforco gli occhiali da sole. Mi immagino la scena e so già i gesti da compiere. Voglio predere la bici, scendere fino alla ciclabile e fare 2 km in giù, sotto la montagna. Fa freddo ma non c'e' salita, così mi scaldo. Poi risalgo e vado verso la montagna, così corro leggermente in salita per 3-4 km. Rientro alla bici e sono di nuovo in discesa. Sotto l'ora, voglio fare un buon tempo. Anche domenica DEVO fare qualcosa. Ho la motivazione giusta, devo andare.
Cristo santo come vorrei alimetarmi meglio!!! Basterebbe quello per rendere perfetto il quadro degli allenamenti. Mi sto allenando regolarmente da quasi 2 mesi. Ho dei buoni risultati, sento che ho un po di base, un po di fondo. Devo sviluppare questo fondo, devo variare i ritmi di corsa, la distanza, accelerare. Voglio anche fare qualche corsetta in salita, perchè è allenante.
Mancano solo 3 settimane alla gara ... cazzo due kg li voglio buttare giù. Sono solo 2 kg, sembrano pochi ma sono tantissimi in questo momento. Devo farlo, sono fatica in meno, sono roba in meno da trasportare per 22 km. FORZAAAA!!!