27° Finto allenamento

Dati Generali
- condizioni generali prima dell'allenamento: scazzata
- condizioni generali dopo l'allenamento: bhaaa

Dati Specifici
- tipologio di allenamento: corsa
- velocità media: 9,4 km/h
- durata: 30 minuti
- lunghezza: 5 km
- calorie: 413
- sensazioni finali: niente di fatto

Non volevo fare un finto allenamento, volevo farne uno vero!! Volevo farne uno da 9 km con ripetute a 5.30, ma sono rimasta bloccata nel traffico e mi sono fatta 1 ora e mezzo seduta in auto a telefonare, mangiare e ascoltare musica. Alla fine, presa dalla disperazione, ho mollato l'auto e mi sono messa a correre fino a casa. Ero abbastanza vicina, avrei potuto correre di più ma 1° era tardi, 2° domani mi aspettano i 9km. Se ho fortuna con la babisitter riesco a correre con il sole. Speriamo. Voglio darci dentro e rispettare i tempi. Poi venerdì 18 cazzissimi km. Se faccio quelli posso correre la mezza, posso correrla e finirla. Venerdì vediamo. Cama e concentrazione, mi serve solo quello. E un po di mordente. :-)
Dieta sempre a puttana. Scrivo un po troppe parolacce ultimamente, ma così è.

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