Sfinimento mestruatico
Che sensazione di sfinimento.
Mi sentivo come priva di energie: lunedì e ancor di più ieri. Come se mi mancassero le forze, come se il sangue non pompasse, il cuore non battesse.
Allora ieri sera ho mangiato. Era tutto il giorno che avevo fame, come se le forze non mi bastassero e allora ho mangiato.
Verdure, pollo, ma poi un panino al cotto, prima mezzo, poi tutto, poi un dolcetto, biscotti, cioccolato e dopo, ma solo dopo, stavo meglio.
Non mi sentivo neanche piena, ma almeno non mi sentivo sfinita.
E’ stato brutto e non so perché sia arrivata questa stanchezza. Diamo la colpa alle solite mestruazioni. Diamo la colpa ai turbamenti d’amore, ma sempre brutta rimane la sensazione di non avere forze, di non farcela.
Devo pesarmi, sto saltando quasi tutti gli output che mi sono data della settimana, ma qualcosa posso ancora recuperare. Oggi per esempio corro, domani pure, venerdì anche, sabato idem. Così recupero, sperando di mangiare meglio e meno.
Ieri sera ho preso un crodino e non la solita dose di alcol. Era davvero troppo “debole” per uccidermi di alcol, sarei stramazzata a terra in due secondi, ne ero certa. E’ stato strano non prendere spritz o prosecco a un bar. Forse la prima volta nella mia recente vita da adulta alcolizzata. Mi hanno anche guardato strano, ma poi è andata bene, nessuno ha più fatto domande!
Quindi oggi corsa e cibo decente. Il problema è che quando passano le preoccupazioni amorose, il cibo si riappropria di tutti i miei pensieri e di tutte le mie attenzioni, diventando il mood principale della giornata. Questa cosa non mi piace e spero che il lavoro nuovo mi aiuti a “occupare” la testa con cose interessanti e nuove.
Mi sentivo come priva di energie: lunedì e ancor di più ieri. Come se mi mancassero le forze, come se il sangue non pompasse, il cuore non battesse.
Allora ieri sera ho mangiato. Era tutto il giorno che avevo fame, come se le forze non mi bastassero e allora ho mangiato.
Verdure, pollo, ma poi un panino al cotto, prima mezzo, poi tutto, poi un dolcetto, biscotti, cioccolato e dopo, ma solo dopo, stavo meglio.
Non mi sentivo neanche piena, ma almeno non mi sentivo sfinita.
E’ stato brutto e non so perché sia arrivata questa stanchezza. Diamo la colpa alle solite mestruazioni. Diamo la colpa ai turbamenti d’amore, ma sempre brutta rimane la sensazione di non avere forze, di non farcela.
Devo pesarmi, sto saltando quasi tutti gli output che mi sono data della settimana, ma qualcosa posso ancora recuperare. Oggi per esempio corro, domani pure, venerdì anche, sabato idem. Così recupero, sperando di mangiare meglio e meno.
Ieri sera ho preso un crodino e non la solita dose di alcol. Era davvero troppo “debole” per uccidermi di alcol, sarei stramazzata a terra in due secondi, ne ero certa. E’ stato strano non prendere spritz o prosecco a un bar. Forse la prima volta nella mia recente vita da adulta alcolizzata. Mi hanno anche guardato strano, ma poi è andata bene, nessuno ha più fatto domande!
Quindi oggi corsa e cibo decente. Il problema è che quando passano le preoccupazioni amorose, il cibo si riappropria di tutti i miei pensieri e di tutte le mie attenzioni, diventando il mood principale della giornata. Questa cosa non mi piace e spero che il lavoro nuovo mi aiuti a “occupare” la testa con cose interessanti e nuove.
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