Si ricomincia

Da domani si ricomincia. E si cominciano anche nuove cose, tante cose. Ricomincio a muovermi di più, con costanza e anche con piacere,non solo per dovere. Ricomincio a mangiare bene, quello che so che mi fa bene, senza eccessi. Comincio il corso di skialp, martedì. Comincio a disintossicarmi da certi pensieri.

Le mie feste finiscono oggi, oggi che è il 17 gennaio e le vere feste sono un po lontane. Arrivo tardi, ma arrivo consapevole e desiderosa di ricominciare la retta via che mi ha portato grandi risultati da settembre a oggi. E poi la settimana prossima arrivano le amiche e sai che soddisfazione non aver preso nemmeno un chilo a Natale? E allora via ... inizio una 5 giorni di verdure.

Domani voglio alzarmi quando avrò dormito a sufficienza, senza stress, senza dover litigare per poter fare o per poter andare. Con calma, senza discussioni, mi alzerò e uscirò di casa con lo scopo di farmi una bella e lunga passeggiata partendo da casa. Proprio come le prime camminate che facevo a inizio dieta. Ricomincio con le cose che mi piacciono: camminare e respirare e guardarmi intorno. Non importa se non c'e' la neve, se non sono a sciare. Domani relax, domani ritmi tranquilli, ma una bella passeggiata lunga, almeno 2 ore filate, così alziamo il metabolismo. Domani mi prendo cura del mio corpo, senza stressarlo, senza stancarlo, ma soprattuto mi prendo cura della mia testa. Via pensieri cattivi, solo emeozioni buone e positive. Sento di aver chiuso anche con certi pensieri. Ho chiuso con una persona. Mi sento liberata dopo le ultime chiacchiere. Quello che avevo da dire l'ho detto. E' arrivata la fine ... è strano, non sono così triste come pensavo. Ho bisogno di buttarmi tutto alle spalle, ma proprio tutto, e guardare avanti, buttarmi in questo nuovo anno che mi aspetto interessante, energico e frizzante. Come i miei buoni propositi: star bene, essere positiva, circondarmi di belle persone e godere di quello che ho, perchè ho tante cose meravigliose che mi circondano! Addio caro amico. Sono sicura che ci incontreremo un giorno e quel giorno io sarà bella e simpatica, sarò esplosiva, sarò quello che tu ti sei lasciato scappare ... e quel giorno mi vorrai. Ne sono sicura. Quel giorno potrai capire tutto, tutto quello che adesso non puoi capire perchè non sai, perchè non ascolti, perchè hai paura e preferisci allontanarti: anche tu hai bisogno di serenità, e gioia, e cose buone e positive. Spero che anche il tuo cammino ti porti queste cose.

Sono un po emozionata per il corso.Che idiota che sono!! Sembro una bambina certe volte. Lo desidero da tanto tempo, non so che gente ci potrà essere, se saranno al mio livello o più avanzati. E gli istruttori? Chi sono? Saranno pazienti? Sono emozionata e felice.