69° Finto allenamento

Dati Generali
- condizioni generali prima dell'allenamento: felice
- condizioni generali dopo l'allenamento: canterina

Dati Specifici
- tipologia di allenamento: camminata
- durata: 1 ora e 15 minuti
- sensazioni finali: nessuna fatica

Camminata con H a passo normale-medio. Nessuna fatica, ma almeno sono stata all'aperto.

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