63° Finto allenamento

Dati Generali
- condizioni generali prima dell'allenamento: indaffarata
- condizioni generali dopo l'allenamento: soddisfatta

Dati Specifici
- tipologia di allenamento: camminata a passo di chiacchiere
- durata: 1 ora
- Distanza: 6 km
- calorie: 578
- sensazioni finali: nessuna fatica

I muscoli sono ancora irrigiditi dalla speciale lezione di GAG di venerdì, però rispondono bene. La schiena ha recuperato quasi del tutto e conferma ancora una volta, di quanto sia "roccia". L'umore invece è sempre lì ... tendente al depresso. Si parla, si ride, si scherza, ma quello che è il futuo non è certo, non è decido, non è sicuro.
Avverto una pesantezza attorno ai fianchi e alla cintura. Colpa del cibo ingerito senza sosta, ma è come se avvertissi la pesantezza della situazione. Mercoledì c'e' la dietologa: non ho scuse. Ho mangiato e sono ingrassata. NEssuna arringa difensiva questa volta, solo un mea culpa e la possibilità di riprovarci oltre che chiedere un aiuto, un qualsiasi aiuto.
Mi sono vista in un filmato della scorsa estate: io enorme, seduta per terra con una enorme pancia e una cucciola fantastica. Io brutta, grassa, vecchia e brufolosa. Lei bella, vivace, sorridente. Mi sento un vero cesso. A pezzi. Da buttare. E solo io posso salvarmi da me stessa.

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