226° Allenamento
Dati Generali
- condizioni generali prima dell'allenamento: tranquilla
- condizioni generali dopo l'allenamento: sorridente
Dati Specifici
- tipologia di allenamento: skialp
- durata: 2 ore e 20 totali
- dislivello: 600mt salita
- calorie: 586
- sensazioni finali: gambe dure
Concedetemi di segnarlo come allenamento! La prestazione è stata scadente, ma il dislivello era quasi degno di nota: ben 600 metri! E' poco, è troppo poco. Mi muovo non più di una volta a settimana e la fatica la sento tutta. In particolare con lo skialp le gambe mi fanno malissimo. non ho un movimento fluido, lo sci non scivola e l'inguine si affatica velocemente. Poi tutte quelle pause in salita, il fiato si rompe, le acque pure!! Due passi, riposo, due passi, riposo. Credo di averci impiegato un'eternità a salire l'ultimo tratto. Se non ci fosse stata I ad attendermi avrei girato i tacchi e sarei scesa.
La roba da correre è sempre in macchina, anche oggi è lì ... pronta per essere indossata. Adesso c'e' luce, c'e' il sole, c'e' tutto tranne che la voglia. C'e' il senso di colpa: "con tutte le cose che dovrei fare". Cosa? Traslocare ancora un po? Sì, devo farlo. Stare con la cucciola? Certo, devo farlo. Non lo so cosa sia quel senso di colpa che ancora non mi consente di godere pienamente del mio tempo, del mio spazio. Speriamo migliori con il trasloco. Ormai è questione di poche settimane, poi tutto andrà definitivamente a rotoli o migliorerà.
- condizioni generali prima dell'allenamento: tranquilla
- condizioni generali dopo l'allenamento: sorridente
Dati Specifici
- tipologia di allenamento: skialp
- durata: 2 ore e 20 totali
- dislivello: 600mt salita
- calorie: 586
- sensazioni finali: gambe dure
Concedetemi di segnarlo come allenamento! La prestazione è stata scadente, ma il dislivello era quasi degno di nota: ben 600 metri! E' poco, è troppo poco. Mi muovo non più di una volta a settimana e la fatica la sento tutta. In particolare con lo skialp le gambe mi fanno malissimo. non ho un movimento fluido, lo sci non scivola e l'inguine si affatica velocemente. Poi tutte quelle pause in salita, il fiato si rompe, le acque pure!! Due passi, riposo, due passi, riposo. Credo di averci impiegato un'eternità a salire l'ultimo tratto. Se non ci fosse stata I ad attendermi avrei girato i tacchi e sarei scesa.
La roba da correre è sempre in macchina, anche oggi è lì ... pronta per essere indossata. Adesso c'e' luce, c'e' il sole, c'e' tutto tranne che la voglia. C'e' il senso di colpa: "con tutte le cose che dovrei fare". Cosa? Traslocare ancora un po? Sì, devo farlo. Stare con la cucciola? Certo, devo farlo. Non lo so cosa sia quel senso di colpa che ancora non mi consente di godere pienamente del mio tempo, del mio spazio. Speriamo migliori con il trasloco. Ormai è questione di poche settimane, poi tutto andrà definitivamente a rotoli o migliorerà.
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