60° Finto Allenamento

Dati Generali
- condizioni generali prima dell'allenamento: tranquilla
- condizioni generali dopo l'allenamento: appagata

Dati Specifici (dati parziali, gps scarico)
- tipologia di allenamento: camminata a passo veloce
- durata: 1 ora e 15
- Distanza: intorno 7
- dislivello: 275 mt
- sensazioni finali: buon lavoro dimagrante

Non bastava il lavoro fisico del trasloco, ci ho aggiunto anche una camminata. AL buio come al solito! Una splendida e fredda giornata, un cielo limpidoe e un sole che si sforzava di fare il suo mestiere ... e io vado a camminare al tramonto. Quasi avessi timore a mostrarmi.
Sono salita svelta, di buon passo, volevo sentire il respiro variare, sentire un vago affanno. E sono scesa di corsa, al buio, il sole tramontato da una buona ora, le luci della città vive e scintillanti. Sto con quello che c'e'. Il buio è meglio di niente. Posso vedere ugualmente le cose importanti.

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