59° Finto allenamento

Dati Generali
- condizioni generali prima dell'allenamento: tranquilla
- condizioni generali dopo l'allenamento: appagata

Dati Specifici
- tipologia di allenamento: camminata a passo veloce
- durata: 1 ora e 30
- distanza: intorno ai 7-8km
- sensazioni finali: lavoro leggero

Lunga camminata sulla ciclabile a passo a tratti veloce a tratti lento.
Troppo poco per fare fiato, ma spero utile per la dieta. Certo magnàr meno ....

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