44° Finto Allenamento

Dati Generali
- condizioni generali prima dell'allenamento: tranquilla
- condizioni generali dopo l'allenamento: piacevole

Dati Specifici
- tipologia di allenamento: camminata in montagna
- durata: circa 2 ore
- sensazioni finali: gambe toniche

Una camminata con amici: chiacchiere e pause, ma almeno ho sgambettato.
Meglio di niente.

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