Skialp Renon

Dati generali
- condizioni generali prima dell'allenamento: incazzata nera
- condizioni generali dopo l'allenamento: serena, sfogata ma infreddolita

Dati Specifici
- tipologio di allenamento: Skialp
- ritrmo : tranquillo
- durata: 2 ore e 30 (con molte pause per le foto)
- FC 161
- Calorie 1473
- dislivello: + 730 mt e altrettanti in discesa
- itinerario: Corno del Renon
Dopo aver speso la mattina in litigi e rinfacciate varie, decido di mollare tutto e partire. Quindi partenza da casa tardi e molto incazzata. Ma non mi interessa, il motto è sempre "non importa dove, come, quando, l'importante è andare". Mi vesto in un lampo, carico gli sci e punto decisa e sicura al Renon. Gli impianti sono chiusi, lo avevo controllato il giorno prima su internet. Parcheggio mezzo vuoto, tutti scialpinisti. Sembrano tutti allegrie di buon umore, sarà l'abbandonza di neve? Pensavdo di essere l'ultima in partenza, invece c'e' chi se la prende ancora più comoda. La salita è breve, in effetti se le possono permettere. Inzio la salita e inizio una sudata terribile. Non so come mai, ultimamente mi sembrava di sudare meno. Goccie di sudore sul viso e nei capelli. Con il freddo i capelli si congelano. Il panorama è molto bello, mi fermo a fare foto ma mi raffreddo rapidamente e perdo il ritmo. Dopo un po non ho più voglia di salire e iniziano i pensieri "ma chi me lo fa fare?". Devo litigare per andare sciare, partire da sola, tardi, fare fatica, congelarmi ogni volta le mani, fare foto che non interessano a nessuno e fanno drammaticamente pena, tutto questo perchè? per chi? per me ... la risposta è per me ... perchè quando sono in cima penso "brava che sono arrivata", perchè quando vedo il panorama penso "se tutti potessero vedere questa bellezza!" perchè quando scendo completamente congelata, un tramonto spettacolare mi scalda il cuore. Almeno quello si è un po riscaldato. Per tutto il resto ... è una gara molto dura e io sono stanca di combattere.
ALIMENTAZIONE
colazione: the e biscotti secchi
pranzo: 100 gr pane integrale, prosciutto cotto
merenda: mela e 2 biscotti al cioccolato
cena: pasta e verdure

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