Ski Funes

(gita del 07/12/08)
Dati generali
- condizioni generali prima dell'allenamento: buon umore
- condizioni generali dopo l'allenamento: alle stelle ma infreddolita

Dati Specifici
- tipologio di allenamento: Skialp
- ritmo : tranquillo
- durata: 3 ore
- dislivello: + 780 mt e altrettanti in discesa
- itinerario: Col di Poma
Che bella sciata. Una vera sciata, con polvere ottima, nessuna difficoltà alpinistica, puro godimento.Nessuna caduta in discesa, nessuna faticosa rialzata da metri di polvere. Urla di gioia in discesa, divertimento e buon umore.Questa la discesa ... si capisce vero che mi sono divertita e che è stato molto bello?Meno interessante la salita che ha presentato i "miei" soliti problemi. Prima fra tutti la scostanza mentale.Per scostanza mentale, significa quel momento in cui mi stanco, mi annoio o non so come dire. Di fatto non ho più interesse ad arrivare in cima.E' come se mi accontentassi di dove sono arrivata, mi ripeto "bene, sei arrivata fino a qui: adesso scendiamo". Non mi sembra sia legato solamente alla stanchezza fisica.Piuttosto è una sorta di noia, di demotivazione. Chissà cos'e'? Comunque se supero il momento poi riparto.Così è stato anche domenica, ed è scandaloso se penso che la salita era in tutto di 780 metri!! Insomma la strada verso la PRESTAZIONE è lunga e contaminata di sofferenze e fatiche. A proposito di sofferenze il sudore non mi da tregua.Sudo, sudo, sudo. E poi mi congelo alla prima raffica di vento. Le mani sono andate meglio, ma sempre tanto freddo.L'E è stata fantastica come sempre: gentile, disponibile, tranquilla. Ci siamo proprio divertite.Le gite di inizio stagione sono state proprio goduriose, prima o poi arriverà la crosta e li saranno ca**i amari.Inutile fasciarsi la testa prima del tempo.:-(

ALIMENTAZIONE
colazione: the e biscotti secchi
merenda: frutta secca
pranzo: 120 gr di pane integrale, prosciutto cotto,mela
merenda: 150 gr di pasta con zucchine
cena: 100 gr di pasta con il tonno, speck, formaggio, pane integrale

Si, io che non ho mai amato molto la pasta, ho mangiato 250 gr di pasta in poco eno di 3 ore. Miracolo del freddo? Miracolo della fatica?Certo non era una fame normale ...

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