208° Allenamento

Dati Generali
- condizioni generali prima dell'allenamento: dolorante
- condizioni generali dopo l'allenamento: depressa

Dati Specifici
- tipologia di allenamento: corsa + camminata
- durata: 48 minuti totali
- lunghezza: 6 km totali
- calorie: 486
- sensazioni finali: male alle gambe

Se becco quello che mi ha detto "Vai a correre il giorno dopo che ti eviti il mal di gambe". Bella cazzata! Ho sofferto dal primo minuto di corso all'ultimo di camminata. Male, male, male. A volte pensavo a una paralisi, qualcosa di più grave che non aver corso 5 miserabili km. Non solo non è servito a niente, mi domanda se non abbia peggiorato il male.
Comunque il problema è che sono grassa, grassissima. Gonfia, gonfissima. Anche la maglia acquistata la scorsa settimana mi tira! Cavoli! L'altro problema è che sono depressa, che mi sento grassa e a disagio. Che sono pigra e svogliata, che vorrei solo cibo spazzatura pronto, servito, ingurgitato.
Spero in agosto, spero nei ritmi rallentati, spero di trovare una via di salvezza, una luce, in questa tenebra di obesità.

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