310° allenamento

Dati Generali
- condizioni generali prima dell'allenamento: tranquilla
- condizioni generali dopo l'allenamento: mah

Dati Specifici
- tipologia di allenamento: corsa
- durata totale: 1 ora
- lunghezza: 8,4 km
- calorie: 731
- sensazioni finali: inutilità

Un allenamento inutile, fatto solo perchè ero in compagnia e in questo momento ho voglia di compagnia.
Era meglio riposare visto che il giorno dopo volevo salire in ufficio di corsa. Oppure era meglio qualcosa di variato ... ma non avevo il coraggio di proporlo. Quindi ho fatto un allenamento inutile, con il solo risultato di avere gambe stanche e pesanti. Ho corso abbastanza, per tanti giorni di seguito alternati a camminate in montagna. Un allenamento inutile anche per la mezza della prossima settimana.
Come farò a farla??

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