277° allenamento bis (dimenticato)

Dati Generali
- condizioni generali prima dell'allenamento: tranquilla
- condizioni generali dopo l'allenamento: felice

Dati Specifici
- tipologia di allenamento: camminata
- durata totale: 2 ore
- lunghezza: 11 km
- Passo Medio: 7:08 min./km
- calorie: 966
- sensazioni finali: nessuna fatica

Aevo dimenticato questa specie di allenamento. Posso definire allenamento una bella, sana, iodosa camminata sul mare di 11km?
grandi chiacchiere e qualche risata in compagnia di D. Meraviglioso il mare al mattino presto.

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