51° Finto allenamento

Dati Generali
- condizioni generali prima dell'allenamento: felice
- condizioni generali dopo l'allenamento: distesa

Dati Specifici
- tipologia di allenamento: camminata
- durata: 1 ora e 6 minuti
- distanza: 6 km
- sensazioni finali: nessun fastidio

Dopo due giornidi clausura sono uscita e ho visto la luce del sole. Meno male che c'e' I. sempre pronta, disponibile, allegra. Il mio trattore personale, piena di progetti, voglia di fare, iniziative. Il 15, il 23, il 24, ogni giorno è buono.
Teniamo buono soprattuto il 7 gennaio per ricominciare a correre. Per davvero, o almeno con un po di impegno! Accarezzo questa idea.
Nel mentre cerco di non sfondarmi di cibo anche se biscotti e dolci mi tendono agguati in ogni luogo. Mi sforzo di non esagerare anche se il consumo ZERO di questi giorni di clausura avrebbero richiesto digiuno totale.
Ho voglia di correre, di muovermi. Per domani sera siamo già d'accordo di andare. Devo ricordarmi la frontale. Non sarà molto, ma sempre meglio di niente. Il 23 ... me lo segno ... magari ci provo ....

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