54° finto Allenamento
Dati Generali
- condizioni generali prima dell'allenamento: tranquilla
- condizioni generali dopo l'allenamento: appagata
Dati Specifici
- tipologia di allenamento: corsa + camminata
- sensazioni finali: tranquilla
Non ho alcun dato preciso che non sia sono stata bene! Era freddo, ma sereno. La neve era lungo la strada, qualche tratto ghiacciato su cui fare attenzione per non scivolare. L'ottimo thè caldo di E. ci attendeva al ritorno come ai vecchi tempi. Chiacchiere a fiumi anche se il mio fiato e la mia voglia di "faticare" sono sempre scarsi. sogni progetti, cose fatte. Quando vado a correre a casa con E. ho sempre nostalgia della pianura. Arrivo addirittura a pensare che se non mi fossi trasferita così a nord forse non sarei mai ingrassita così tanto ... ma chi può dirlo??
Corse, podistiche, attività in piscina, camminate. Potrei fare qualsiasi cosa in compagnia, cosa impensabile attualmente. Mi mancano solo gli amici della pianura e se penso che in fondo la vita è condivisione ... il conto è in perdita.
Ci sarebbe un bel progettino per la maratona di Roma. La possibilità di correrla facendo un percorso con soste ai monumenti in un tempo massimo di 6 ore mi alletta. Forse in 6 ore ce la faccio, forse mi aiuta a dimagrire, forse vedo Romeo e in qualche modo possiamo condividere questa cosa iniziata un anno fa nella quale io ovviamente non ho fatto un solo passo avanti. Ok non apriamo la ferita sulla mia forza di volontà e i miei ricorrenti fallimenti. Lo yoga mi insegna di stare con quello che c'e', perchè quello che c'e' in questo momento è quello che è giusto per me. E ancora devo amarmi e rispettarmi e accettarmi e perdonarmi. Quindi vado bene così. Parecchio grassa e poco allenata. Ma mi accetto e mi perdono e da qui riparto!
Non so se posso mettere sul piatto anche questa attività. Io devo studiare, anzi sto rubando tempo allo studio anche con questi deliri e paranoie. Devo studiare, in primis per gennaio e poi anche gli altri mesi. Sono 7 lunghi esami, molti volumi, la maratona è presto, il 19 marzo, molto presto ... non lo so. Potrei tentare l'esame a gennaio e se lo passo farmi un "regalo" ... non lo so proprio ... forse è meglio rimandare e concentrarsi solamente su una cosa. Però è un'idea molto bella (ammesso che riesca comunque a farcela a tenere il passo)
- condizioni generali prima dell'allenamento: tranquilla
- condizioni generali dopo l'allenamento: appagata
Dati Specifici
- tipologia di allenamento: corsa + camminata
- sensazioni finali: tranquilla
Non ho alcun dato preciso che non sia sono stata bene! Era freddo, ma sereno. La neve era lungo la strada, qualche tratto ghiacciato su cui fare attenzione per non scivolare. L'ottimo thè caldo di E. ci attendeva al ritorno come ai vecchi tempi. Chiacchiere a fiumi anche se il mio fiato e la mia voglia di "faticare" sono sempre scarsi. sogni progetti, cose fatte. Quando vado a correre a casa con E. ho sempre nostalgia della pianura. Arrivo addirittura a pensare che se non mi fossi trasferita così a nord forse non sarei mai ingrassita così tanto ... ma chi può dirlo??
Corse, podistiche, attività in piscina, camminate. Potrei fare qualsiasi cosa in compagnia, cosa impensabile attualmente. Mi mancano solo gli amici della pianura e se penso che in fondo la vita è condivisione ... il conto è in perdita.
Ci sarebbe un bel progettino per la maratona di Roma. La possibilità di correrla facendo un percorso con soste ai monumenti in un tempo massimo di 6 ore mi alletta. Forse in 6 ore ce la faccio, forse mi aiuta a dimagrire, forse vedo Romeo e in qualche modo possiamo condividere questa cosa iniziata un anno fa nella quale io ovviamente non ho fatto un solo passo avanti. Ok non apriamo la ferita sulla mia forza di volontà e i miei ricorrenti fallimenti. Lo yoga mi insegna di stare con quello che c'e', perchè quello che c'e' in questo momento è quello che è giusto per me. E ancora devo amarmi e rispettarmi e accettarmi e perdonarmi. Quindi vado bene così. Parecchio grassa e poco allenata. Ma mi accetto e mi perdono e da qui riparto!
Non so se posso mettere sul piatto anche questa attività. Io devo studiare, anzi sto rubando tempo allo studio anche con questi deliri e paranoie. Devo studiare, in primis per gennaio e poi anche gli altri mesi. Sono 7 lunghi esami, molti volumi, la maratona è presto, il 19 marzo, molto presto ... non lo so. Potrei tentare l'esame a gennaio e se lo passo farmi un "regalo" ... non lo so proprio ... forse è meglio rimandare e concentrarsi solamente su una cosa. Però è un'idea molto bella (ammesso che riesca comunque a farcela a tenere il passo)
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