Pal3-4
Post riassuntivo della settimana palestrosa. Tutto bene, niente da dichiarare. Sudo e fatico sufficientemente anche se vorrei allungare un po la seduta. La storia che "se spingi abbastanza, 3 giri bastano" non mi convince. Intanto perché la tizia alta, rossa perennemente in mini e leggins, si fa i suoi bei 4 giri TUTTI i giorni (o almeno tutte le volte che io vado, a prescindere dal giorno ... lei c'è!). Quindi non ho capito se è mancanza di fiducia, se è troppo poco che frequento (in realtà sono già 3 settimane), ma non mi lascio intimorire, cercherò di aumentare le ripetizioni come dice l'istruttrice, ma rimane il fatto che 35 minuti sono pochi, voglio salire a 45 quando posso che ho tempo!
Comunque tutto bene ... vado volentieri, non mi pesa, non mi annoia con tutti questi cambi di attrezzi e macchine, mi rilasso parecchio durante la seduta, mi sento tonificata, non ho mal di schiena e sento le spalle e la postura notevolmente migliorata. Mi sento bella dritta con la schiena oltre al fatto che M continua a dirmi "ma come sei dimagrita?" "ma quanto hai perso?" "ma ti sei pesata??".
Di solito quando M chiede se sono dimagrita ... poi lo sono davvero! Quindi io la amo ogni volta che mi dice questa cosa e questi giorni me lo ripete ogni 3x2. Insomma io non vedo tutto sto dimagrimento nei vestiti, io mi sento bene, tonica. Mi ero sentita magra quella settimana che avevo fatto montagna 3 gg di fila, lì sì mi sentivo bella asciutta. Comunque ho ancora 10 gg buoni prima della dietista. Non sto mangiando schifezze. BHEEEEEEEEEEE a parte quel vaso di nutella l'altra sera! Ma è stato solo un attimo e poi ho mangiato solo quello! Incredibile come riesco a raccontarmela da sola: non sto mangiando da sfondamento, non sto mangiando schifezze a ruota libera, ma non sto neanche mangiando "da dieta". Ho la cecite acuta e ho mangiato ceci 3 gg di fila. Farà bene? Sicuramente è una bella bomba di calorie. Insomma non lo so come sto mangiando, non sono per niente obiettiva e tanto la dietista obesa non me lo chiederà, quindi il problema è risolto!
Comunque tutto bene ... vado volentieri, non mi pesa, non mi annoia con tutti questi cambi di attrezzi e macchine, mi rilasso parecchio durante la seduta, mi sento tonificata, non ho mal di schiena e sento le spalle e la postura notevolmente migliorata. Mi sento bella dritta con la schiena oltre al fatto che M continua a dirmi "ma come sei dimagrita?" "ma quanto hai perso?" "ma ti sei pesata??".
Di solito quando M chiede se sono dimagrita ... poi lo sono davvero! Quindi io la amo ogni volta che mi dice questa cosa e questi giorni me lo ripete ogni 3x2. Insomma io non vedo tutto sto dimagrimento nei vestiti, io mi sento bene, tonica. Mi ero sentita magra quella settimana che avevo fatto montagna 3 gg di fila, lì sì mi sentivo bella asciutta. Comunque ho ancora 10 gg buoni prima della dietista. Non sto mangiando schifezze. BHEEEEEEEEEEE a parte quel vaso di nutella l'altra sera! Ma è stato solo un attimo e poi ho mangiato solo quello! Incredibile come riesco a raccontarmela da sola: non sto mangiando da sfondamento, non sto mangiando schifezze a ruota libera, ma non sto neanche mangiando "da dieta". Ho la cecite acuta e ho mangiato ceci 3 gg di fila. Farà bene? Sicuramente è una bella bomba di calorie. Insomma non lo so come sto mangiando, non sono per niente obiettiva e tanto la dietista obesa non me lo chiederà, quindi il problema è risolto!
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