ancora palestra
Devo decidermi a classificare la palestra in qualche modo.
Questa settimana ci sono stata due volte e una sera ho anche saltellato con youtube un'ora abbondate di camminate e aerobica. Eppure non ho scritto nulla, ne finto allenamento né allenamento vero. Mi sento a disagio! La rendicontazione dei miei allenamenti si basa su dislivello, km percorsi, calorie bruciate. In queste sessioni non posso indicare nessuno di questi parametri, men che meno le calorie, cosa tentata l'altra sera. Già, perché mi pare di aver capito che se il cardio non rileva il segnale gps ... allora non parte il calcolo delle calorie, ma parte solo il tempo! Questa è una gran scocciatura, tra l'altro ho anche messo la fascia (che mi risulta abbastanza fastidiosa e la evito volentieri) per vedere le pulsazioni raggiunte nei vari cambi di allenamento e per calcolare le calorie. Dopo una decina di minuti di allenamento ho annullato la ricerca del segnale gps e mi sono accorta che non calcolava le calorie. Devo riprovare.
Sono troppo matematica, mi servono i numeri per quantificare il mio sforzo, l'allenamento ... nonché quanto posso mangiare! Non riesco ad andare a spanne, anche l'ego vuole la sua gratificazione. Vuoi mettere dirsi a voce "Che bella sudata, ho bruciato 600 calorie in questa seduta!" piuttosto che terminate 40 minuti di esercizi e non avere la più pallida di quanto ho bruciato, di quanto sforzo ho fatto, se la pulsazione era troppo blanda o meno?!?!?! il vuoto ... il buio ... io voglio luce!
Quindi per registrare correttamente gli allenamenti in palestra, attendo di poterli quantificare correttamente.
Però sappiate che ci vado, che ci sto andando e in qualche modo mi sto muovendo. Sapevatelo!
Questa settimana ci sono stata due volte e una sera ho anche saltellato con youtube un'ora abbondate di camminate e aerobica. Eppure non ho scritto nulla, ne finto allenamento né allenamento vero. Mi sento a disagio! La rendicontazione dei miei allenamenti si basa su dislivello, km percorsi, calorie bruciate. In queste sessioni non posso indicare nessuno di questi parametri, men che meno le calorie, cosa tentata l'altra sera. Già, perché mi pare di aver capito che se il cardio non rileva il segnale gps ... allora non parte il calcolo delle calorie, ma parte solo il tempo! Questa è una gran scocciatura, tra l'altro ho anche messo la fascia (che mi risulta abbastanza fastidiosa e la evito volentieri) per vedere le pulsazioni raggiunte nei vari cambi di allenamento e per calcolare le calorie. Dopo una decina di minuti di allenamento ho annullato la ricerca del segnale gps e mi sono accorta che non calcolava le calorie. Devo riprovare.
Sono troppo matematica, mi servono i numeri per quantificare il mio sforzo, l'allenamento ... nonché quanto posso mangiare! Non riesco ad andare a spanne, anche l'ego vuole la sua gratificazione. Vuoi mettere dirsi a voce "Che bella sudata, ho bruciato 600 calorie in questa seduta!" piuttosto che terminate 40 minuti di esercizi e non avere la più pallida di quanto ho bruciato, di quanto sforzo ho fatto, se la pulsazione era troppo blanda o meno?!?!?! il vuoto ... il buio ... io voglio luce!
Quindi per registrare correttamente gli allenamenti in palestra, attendo di poterli quantificare correttamente.
Però sappiate che ci vado, che ci sto andando e in qualche modo mi sto muovendo. Sapevatelo!
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