La palestra (un nuovo inizio)
Nono so bene come classificare questa nuova esperienza di palestra.
Come allenamento? Come palestra? Come allenamento è presto ... il ritmo è ancora abbastanza blando, prima di arrivare a un vero allenamento dovrò ingranare bene gli esercizi ed essere più veloce sia nell'esecuzione, sia nel passaggio da una macchina all'altra. Pera ora lo considero ancora un finto allenamento, per di più abbinato ad abbondanti mangiate. Sarà questa pioggia ininterrotta da una settimana!??!?! che tragedia (sia la pioggia, sia il cibo).
Devo essere sincera: mi è piaciuto! Mi è piaciuto anche se non sono ancora del tutto autonoma, anche se gli occhi delle insegnanti sono tutti per me, tipo sorvegliato speciali, tipo che sgarro mi spezzano le gambe! Nonostante questo essere al centro dell'attenzione mi è piaciuto estraniarmi, pensare egregiamente ai fatti miei ... perdermi! Perdermi tra pensieri vaghi e privi di senso, perdermi in quello che stavo facendo, stare nella presenza, come se non ci fosse un prima e un dopo, ma semplicemente il fare quel movimento adesso. Gran bella sensazione. Svuotare la mente è sempre bello e credo migliorerà quando avrò memorizzato per intero la sequenza, quando potrò entrare, dire "Hallo" e farmi gli affari miei per 40 minuti.
Ovviamente "tutto" questo non basta. non è un granché, non fa fiato, non è allenante e di per sé è anche poco dimagrante se non argino le calorie ingerite quotidianamente. Questo è solo un piccolo inizio, un piccolo incipit per iniziare da qualche parte, perché per iniziare qualcosa bisogna fare. Quindi domani Leslie ... seguito da qualcos'altro. Per espirare le colpe di questi 3 giorni di abbuffamenti!! Anche se sono passate le 21.30, domani sera Leslie e poi ancora palestra.
Forza donna, c'mon girl! Se dovesse smettere di piovere, potresti ritrovarti già in primavera!5 chili per giugno, 5 chili per giugno è il mio obiettivo!
Come allenamento? Come palestra? Come allenamento è presto ... il ritmo è ancora abbastanza blando, prima di arrivare a un vero allenamento dovrò ingranare bene gli esercizi ed essere più veloce sia nell'esecuzione, sia nel passaggio da una macchina all'altra. Pera ora lo considero ancora un finto allenamento, per di più abbinato ad abbondanti mangiate. Sarà questa pioggia ininterrotta da una settimana!??!?! che tragedia (sia la pioggia, sia il cibo).
Devo essere sincera: mi è piaciuto! Mi è piaciuto anche se non sono ancora del tutto autonoma, anche se gli occhi delle insegnanti sono tutti per me, tipo sorvegliato speciali, tipo che sgarro mi spezzano le gambe! Nonostante questo essere al centro dell'attenzione mi è piaciuto estraniarmi, pensare egregiamente ai fatti miei ... perdermi! Perdermi tra pensieri vaghi e privi di senso, perdermi in quello che stavo facendo, stare nella presenza, come se non ci fosse un prima e un dopo, ma semplicemente il fare quel movimento adesso. Gran bella sensazione. Svuotare la mente è sempre bello e credo migliorerà quando avrò memorizzato per intero la sequenza, quando potrò entrare, dire "Hallo" e farmi gli affari miei per 40 minuti.
Ovviamente "tutto" questo non basta. non è un granché, non fa fiato, non è allenante e di per sé è anche poco dimagrante se non argino le calorie ingerite quotidianamente. Questo è solo un piccolo inizio, un piccolo incipit per iniziare da qualche parte, perché per iniziare qualcosa bisogna fare. Quindi domani Leslie ... seguito da qualcos'altro. Per espirare le colpe di questi 3 giorni di abbuffamenti!! Anche se sono passate le 21.30, domani sera Leslie e poi ancora palestra.
Forza donna, c'mon girl! Se dovesse smettere di piovere, potresti ritrovarti già in primavera!5 chili per giugno, 5 chili per giugno è il mio obiettivo!
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