28° Finto Allenamento

Dati Generali
- condizioni generali prima dell'allenamento: ansiosa
- condizioni generali dopo l'allenamento: distesa

Dati Specifici
- tipologio di allenamento: camminata
- velocità media: 5,8 km/h
- durata: 1 ora
- lunghezza: 6 km
- calorie: 355
- sensazioni finali: troppa poca fatica

Non ho scaricato. Pro e contro di adattarsi alle esigenze altrui negli allenamenti. Potevo andare da sola, all'orario che preferivo e sfogare tutto la mia ansia sudando in completa solitudine oppure chiacchierare con un'amica, stare in compagnia, sudando meno, ma parlando di più. Ho scelto per la seconda, ma domani andrò a correre da sola, ho deciso. Domani non aspetto nessuno. Che qui aspetta uno, aspetta l'altro non se ne esce mai. Se ho voglia di correre sarà meglio che lo faccia prima che mi passi!!!
Ho proprio voglia di muovermi, di stare all'aperto. Stasera l'aria era bella fresca e non mancava la luna. Certo sarebbe stato bello sgambettare sulla neve, al freddo e al gelo, ansimando e annaspando nella neve fresca .... invece niente. Mi concentrerò su sabato. Voglio mettere le pelli, voglio pestare neve. Ma prima meglio correre un paio di sere visto che la dieta non è proprio nei miei pensieri di questo momento.

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