170° Allenamento

Dati Generali
- condizioni generali prima dell'allenamento: tranquilla
- condizioni generali dopo l'allenamento: abbattuta

Dati Specifici
- tipologio di allenamento: corsa
- velocità media: 9,8 km/h
- durata: 58 minuti
- lunghezza: 9,5 km
- calorie: 820
- sensazioni finali: sofferenza

A camminare non mi pareva di aver risentito del weekend. Anche perchè sono ormai passati 3 gg dalle fatiche. Invece mi accorgo che ho poco da spingere sull'acceleratore proprio quando è ora di partire con la prima ripetuta! Non mi schiodo dai 6 al km, non ho gambe, non ho nemmeno troppa voglia di correre e di faticare. Questa cosa mi deprime, proprio alla vigilia dell'iscrizione alla mezza maratona. Ho paura, non so riuscirò a farcela. Anche la mia socia è stanca e affaticata dal lungo e da altre vicende personali. L'umore è basso, la gamba duole, la bilancia sale. Che quadro terribile!!!
Non mi va di dire altro o di commentare. Ho la gamba dolorante. Stasera ho mangiato e bevuto. Per pochi attimi l'ebrezza del capogiro. Finisce tutto rapidamente: peccato. Cerco quel brivido nell'alcol e nel fumo, ma lo vorrei da un uomo, da un amore, da una poesia, da una canzone.

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