Allenamento 2.9

Dati Generali
- condizioni generali prima dell'allenamento: felice
- condizioni generali dopo l'allenamento: molto felice

Dati Specifici
- tipologia di allenamento: corsa
- durata totale: 1 ora e 15 minuti
- lunghezza: km 9
- Dislivello: 330mt D+
- Passo Medio: 8:21
- calorie: 757
- sensazioni finali: nessun fastidio

Bello, bello, bello! Bello correre al tramonto, bello vedere le luci della città accendersi con il buio. Bello con correre con qualcuno che ha il tuo passo e la tua ambizione. Bello sentire ogni volta meno fatica e aggiungere un tornante di corsa. Bello che non sento la fatica, anzi ho energia da vendere (almeno fino a quando non salterà fuori il mal di gambe). Tutto bello, ne voglio ancora!

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