Allenamento 2.10

Dati Generali
- condizioni generali prima dell'allenamento: felice
- condizioni generali dopo l'allenamento: molto felice

Dati Specifici
- tipologia di allenamento: corsa
- durata totale: 1 ore e 3 minuti
- lunghezza: 9.4 km
- Passo Medio: 6:46
- calorie: 826
- sensazioni finali: fastidio all'anca

C'e notizia più meravigliosa che svegliarsi in un luogo sconosciuto e scoprire di avere accanto un meraviglioso parco con un anello di 8km? non credo ... Infilo le scarpe e mi gusto questa corsa-esplorativa di quasi 10km. Fatica moderata, tante distrazioni a cui mi concedo volentieri. Ritmo blando, ma un'altro allenamento, il terzo, della settimana.

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