Allenamento 2.8

Dati Generali
- condizioni generali prima dell'allenamento: tranquilla
- condizioni generali dopo l'allenamento: poco soddisfatta

Dati Specifici
- tipologia di allenamento: corsa
- durata totale: 45 minuti
- lunghezza: 4.8 km
- dislivello: 224mt D+
- Passo Medio: 9:24
- calorie: 325
- sensazioni finali: poca fatica

Il sole c'era ed era stupendo. Il pantalone pesante che mi ha tenuto compagnia a gennaio giace nell'armadio. Un ritardo di M accorcia il tempo a disposizione, quindi saliamo fino alla casa gialla e camminiamo per il restante tragitto. Allenamento troppo corto, troppo breve, ma caldo e assolato. Lo prendo così, consapevole che non sto correndo molto e che il tempo passa (alias: le gare si avvicinano).

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