31° Finto allenamento

(Allenamento del 06/02/11)

Dati Generali
- condizioni generali prima dell'allenamento: molto stressata
- condizioni generali dopo l'allenamento: molto stressata e poco soddisfatta

Dati Specifici
- tipologio di allenamento: camminata
- durata: 1 ora e 16 minuti
- lunghezza: 7 km
- Dislivello: 500 mt
- sensazioni finali: nessuna fatica

Troppo stress e troppo scazzo. Era meglio se andavo a correre ma non sapevo a chi chiedere. Mi scocciava disturbare il collega di domenica. Ssolo dopo saprò che era spalmato sul divano e che sarebbe venuto volentieri: la lezione è che è sempre meglio domandare. Comunque parto per una bella camminata, testa bassa e passo veloce nel bosco. Poche persone in giro, lago ghiacciato molto suggestivo. La testa non si schioda dai brutti pensieri. Cammino e penso senza uscire dal tunnel. Troppa poca fatica per sfogare un po di stress.
Il giorno prima è stata una bellissima giornata sulla neve, con sci e amici. Il giorno dopo l'inferno con lacrime incontrollabili. E' ora di fare qualcosa anche se non so bene cosa.

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