Rifugio Puez

Dati generali
- condizioni generali prima dell'allenamento: felice
- condizioni generali dopo l'allenamento: molto felice

Dati Specifici
- tipologio di allenamento: camminata in montagna
- ritmo : lento
- durata: 4 ore salita + 3 ore discesa
- dislivello: + 600 mt (discesa dalla stessa via di salita)

Una bella galoppata: lenta ma lunga, perfetta per bruciare grassi e per il mio stato. Pulsazioni sempre sotto controllo e mai in affanno. Panorama meraviglioso, sole, prati verdi e cielo azzurro. Bellissimo. Una meraviglia passeggiare in mezzo a tanta bellezza. Dopo una nera giornata passata in casa tra lacrime e discussioni ecco la rinascita. Peccato dover tornare in ufficio domani. Peccato aver sprecato sabato ... poteva essere un'altra bellissima giornata in montagna. Pazienza. non mi rimane che iniziare a progettare qualcosa per venersì pomeriggio e poi anche per il weekend.

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