110° Allenamento

Dati generali
- condizioni generali prima dell'allenamento: poco motivata
- condizioni generali dopo l'allenamento: felice

Dati Specifici
- tipologia di allenamento: Camminata in montagna
- ritmo : buono
- durata: 2 ore e 50 minuti
- FC 124
- Calorie 947
- distanza percorsa: 10,6 km
- dislivello: + 848
- sensazioni finali: un po stanca

L'inizio è stato difficile: alle 12.30 picchiava un sole bastardo. Non avevo fatto in tempo a mangiare e anche se l'uomo di neanderthal camminava per giorni nelle prateria ... io muoio se non mangio. Quindi caldo, sole e il tratto più ripido. L'unico tratto ripido del tragitto. Arrivata a quota 900 metri tutto è andato liscio: il sentiero è tranquillo e panoramico. Poi di nuovo l'agnia della scesa: lenta e noiosa. Basterebbe poter fare una bella corsetta in discesa, per stringere i tempi ... speriamo di poter riprendere la corsa.

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