grandi silenzi
Grandi e lunghi silenzi mi circondano. A volte mi spaventano a volte li cerco. Dopo la bolgia di colori, immagini, senzasioni, sento molto vuoto. Questo vuoto che, appunto, a volte cerco a volte mi è imposto. Qualche giorno libero mi hanno reso molto inquieta, quasi come i primi tempi, ben 4 mesi fa. Inquitudine sfociata nella ricerca di amici con cui passare la serata. E sempre quel vago senso di colpa nel farmi sentire solo quanso posso ... un conflitto che mi abituerò a gestire o che affronterò.
Anche il cibo è molto presente in questi giorni irlandesi. La pioggia si alterna al sole ogni 5-10 o massimo 30 minuti. Piogge improvvise e forti, alternati da sprazzi di sole. In generale temperatura fredda ... ho fatto un minestrone l'altra sera. La bilancia però è leggermente salita. Le mie speranze di presentarmi sotto gli 80 km sono sfumate. Mi sentivo bene, sgonfia, forse vagamente dimagrita. Invece lo schiacciante verdetto della bilancia ha annunnciato il mio ennesimo fallimento per la prossima settimana.
Oltre a mangiare come previsto dal manuale da me scritto "Le mie pessime abitudini alimentari & le mie pessime prestazioni sportive" con baguette burro e marmellata alle 22.30 di sera, o bere une bottiglia e mezzo di vino in due, non corro da molte settimane e la solita idea genera in me vero fastidio! Pensando alla corsa in questi giorni avevo i seguenti pensieri (in ordine sparso, non in ordine di importanza): suicidio, vomito, costrizione, fallimento, frustrazione, obesa pigra. Alternando queste immagini sarà chiaro a chiunque che non mi era possibile percepira la corsa o un allenamento come momento piacevole e di benessere. E infatti non ho corso. E ancora una volta mi trovo a dover ripartire pensado di fare qualcosa che mi piace: non può essere tutto uno sforzo, un devere, una costrizione. Ripartirò camminando o con corse più brevi, senza tabelle, senza cardio, solo con la vaga idea di correre 40-45 minuti. Cose facili che so di poter completare, senza subire la frustrazione del "non ho completato l'allenamento, era troppo duro, sono troppo pippa" ... etc etc.
Cercherò qualcosa di facile e cercherò di vivere serenamente le mie serate libere. Ci proverò. Non sarà facile.
Anche il cibo è molto presente in questi giorni irlandesi. La pioggia si alterna al sole ogni 5-10 o massimo 30 minuti. Piogge improvvise e forti, alternati da sprazzi di sole. In generale temperatura fredda ... ho fatto un minestrone l'altra sera. La bilancia però è leggermente salita. Le mie speranze di presentarmi sotto gli 80 km sono sfumate. Mi sentivo bene, sgonfia, forse vagamente dimagrita. Invece lo schiacciante verdetto della bilancia ha annunnciato il mio ennesimo fallimento per la prossima settimana.
Oltre a mangiare come previsto dal manuale da me scritto "Le mie pessime abitudini alimentari & le mie pessime prestazioni sportive" con baguette burro e marmellata alle 22.30 di sera, o bere une bottiglia e mezzo di vino in due, non corro da molte settimane e la solita idea genera in me vero fastidio! Pensando alla corsa in questi giorni avevo i seguenti pensieri (in ordine sparso, non in ordine di importanza): suicidio, vomito, costrizione, fallimento, frustrazione, obesa pigra. Alternando queste immagini sarà chiaro a chiunque che non mi era possibile percepira la corsa o un allenamento come momento piacevole e di benessere. E infatti non ho corso. E ancora una volta mi trovo a dover ripartire pensado di fare qualcosa che mi piace: non può essere tutto uno sforzo, un devere, una costrizione. Ripartirò camminando o con corse più brevi, senza tabelle, senza cardio, solo con la vaga idea di correre 40-45 minuti. Cose facili che so di poter completare, senza subire la frustrazione del "non ho completato l'allenamento, era troppo duro, sono troppo pippa" ... etc etc.
Cercherò qualcosa di facile e cercherò di vivere serenamente le mie serate libere. Ci proverò. Non sarà facile.
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