Scoraggiamenti vari
Mi sono alzata di nuovo alle 6, enza fatica alcuna anzi con entusiasmo. Ho camminato all'alba nella mia città così bella e così strana. Ho riso da subito, ho ammirato il fiume ingrossato dalle continue pioggie, ho percorso pezzi nuovi di ciclabile. Ho azzardato qualche passo di corsa e ho visto che sono ancoa in grado di correre nonostante il peso si faccia sentire e tutte leparti molle e grasse dle mio corso ballino vistosamente sotto i passi della corsa. Ho sudato ed ero felice.
Mi sono vestita per andare al lavoro e mi sentivo molto sgonfia se non proprio magra. Ero proprio felice. Poi il lavoro era stressante, tiravo, tiravo senza pause, e quando la collega ha mollato sulla scrivania una serie di confezioni di dolci e biscotti al cioccolato ... ho perso la testa. Prima uno, poi due, poi due alla volta. La prima scatola finisce prima ancora di pensare "molto buoni questi biscotti". Aspetto ad aprire la seconda, ma il collega è più lesto. Anche la seconda confenzione finisce in un lampo e il senso di colpa arriva inesorabile.
Penso "salterò la cena", soliti patetici tentativi di recuperare una situazione peggiorandola sistematicamente!! Così al tramonto, in riva al fiume, mentre chiacchiero con la mia amica in una luce slendida, con una cornice schifosamente romantica, mi scolo due spritz senza battere ciglio. Dalla mia bocca esce un inconsapevole "Andiamo al Burger King". E' la fine. Hamburger, patate, cipolla, coca. Mi sento gonfia come una balena, come se questi giorni di verdure e alimentazione moderata (o semi-moderata) si fossero volatilizzati.
Non importa, non mi arrendo. Domani cammino e scalo. Domani kcerco di mangiare meglio. Domani ricomincio e lunedì seguo una tabella.10 minuti di corsa + 3 di cammino. Il tutto ripetuto 3 volte. Devo riprendere e devo mangiare bene. E' una battaglia persa ma non l'intera guerra. Voglio pesarmi prima del 26. E per quella data vorrei davvero essermi sgonfiata. Devo togliere drasticamente tutte le schifezze. Ne mangio poche, ma le devo togliere. LAsciare solo alimenti sani, che mi fanno stare bene. Forza! Non mollo, sono davvero troppo grassa e ho troppe cose belle e interessanti da fare per lasciarmi andare al grasso e alla pigrizia. Ho bisogno di dimagrire per fare meno fatica e godermi le mie montagne, le ferrate e le scalate che vorrò fare!
Domani farò meglio,ne sono sicura.
Mi sono vestita per andare al lavoro e mi sentivo molto sgonfia se non proprio magra. Ero proprio felice. Poi il lavoro era stressante, tiravo, tiravo senza pause, e quando la collega ha mollato sulla scrivania una serie di confezioni di dolci e biscotti al cioccolato ... ho perso la testa. Prima uno, poi due, poi due alla volta. La prima scatola finisce prima ancora di pensare "molto buoni questi biscotti". Aspetto ad aprire la seconda, ma il collega è più lesto. Anche la seconda confenzione finisce in un lampo e il senso di colpa arriva inesorabile.
Penso "salterò la cena", soliti patetici tentativi di recuperare una situazione peggiorandola sistematicamente!! Così al tramonto, in riva al fiume, mentre chiacchiero con la mia amica in una luce slendida, con una cornice schifosamente romantica, mi scolo due spritz senza battere ciglio. Dalla mia bocca esce un inconsapevole "Andiamo al Burger King". E' la fine. Hamburger, patate, cipolla, coca. Mi sento gonfia come una balena, come se questi giorni di verdure e alimentazione moderata (o semi-moderata) si fossero volatilizzati.
Non importa, non mi arrendo. Domani cammino e scalo. Domani kcerco di mangiare meglio. Domani ricomincio e lunedì seguo una tabella.10 minuti di corsa + 3 di cammino. Il tutto ripetuto 3 volte. Devo riprendere e devo mangiare bene. E' una battaglia persa ma non l'intera guerra. Voglio pesarmi prima del 26. E per quella data vorrei davvero essermi sgonfiata. Devo togliere drasticamente tutte le schifezze. Ne mangio poche, ma le devo togliere. LAsciare solo alimenti sani, che mi fanno stare bene. Forza! Non mollo, sono davvero troppo grassa e ho troppe cose belle e interessanti da fare per lasciarmi andare al grasso e alla pigrizia. Ho bisogno di dimagrire per fare meno fatica e godermi le mie montagne, le ferrate e le scalate che vorrò fare!
Domani farò meglio,ne sono sicura.
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