monte Terminillo

- durata: 1 ora e 10 (salita)
- dislivello: 434 mt
- lunghezza: 11 km
- calorie: 100 Cal

Sveglia all'alba per una gita molto corta. Romeo mi passa a prendere e il viaggio in auto è tenero. L'altro programma poteva essere scalare, ma c'e' sempre questa gran bisognodi stare insieme, vedere amici, scalare, camminare, etc, etc. Troppe cose per il poco tempo di cui disponiamo. Così optiamo per un giro semplice e veloce, però posso dire di essere stata sul Terminillo!! Montagna sempre disprezzata dai romani non l'ho trovata così disdicevole. L'ho torvata abbastanza vasta e desolata. C'e' da sciare finchè si vuole, idem per camminare. E poi si vedono i monti della Laga, il Velino, forse i Sibillini con il Vettore e il Gran Sasso. Grande lezione di geografia ... bello, tutto posti nuovi da vedere e montagne da salire.
Salita corta ma la fatica l'ho sentita. Sono lenta, pensate e per nulla allenata. Mi sono cmq difesa, ho arrancato silenziosamente, ho sofferto come sempre in silenzio e sono arrivata in cima. La mia teoria che con calma si arriva ovunque anche senza allenamento si conferma. Sarebbe certamente più bello, divertente e meno faticoso, salire allenata e magra. Ma anche questa volta non è possibile farlo ... forse le prossime salite se smetto di mangiare come un porco e sfogare ogni frustrazione sul cibo.
Vabbè ... evviva ... ho visto il Terminillo, il monte Elefante, la valle del Sole ... evvvia

Commenti

Posta un commento

Post popolari in questo blog

Day 16

Un allenamento decente, split negativo, progressione, un km sotto i 6. Tutto bello, ma mangio come un porco, devo mettermi a dieta, urge assolutamente mettersi a dieta! Ferie in vista, no alcol, no porcherie, frutta e verdura e pasta fredda in spiaggia. E correre. Come? Quando? Dove?  Non so, cercheró, proveró. Vietato mollare. Squadra ancora non definita. Foglio xls ripreso in mano e aggiornato. Voglio diventare magra.
Continua a leggere

Arringa finale con CNV

Si é fatto vivo chiedendomi se avevo cambiato cittá.  Non so cosa intenda o forse se mi impegno posso anche provare a interpretare il suo messaggio, potrei anche riderci sopra, cercare dell'ironia (totalmente fuori luogo) nelle sue parole. Eppure piú leggo di CNV e piú capisco quanto se non hai pensieri di un certo tipo ... non usciranno mai parole e sentimenti diversi da rabbia, frustrazione, violenza. In primis con se stessi: se non hai buone parole per te, non ne avrai neanche per altri. E piú leggo piú mi sembra enorme il lavoro che dovrebbe fare questa persona per giungerne a capo. Piú leggo, piú mi dico che non é lavoro per me. Nel mentre ho scritto quella che di fatto sarebbe una arringa finale. Ogni votla dico che smetto e poi le preparo! Diciamo che questa volta é una esercitazione di CNV, dove seguo i passi  Osservare senza giudicare: Descrivere ciò che accade senza etichettare o criticare. Esprimere i sentimenti: Condividere come ci si sente in risposta a ciò che si...
Continua a leggere

Riprendere a fare le cose da sola

Domani non ho proprio questa voglia di sciare, ma so di dover andare. Devo andare per riprendere a fare le cose da sola. Devo andare senza invitare nessuno (manco ci fosse la fila di gente per sciare, di giovedí, con 21 gradi). Devo andare per riprendere quella confidenza a stare sola con i miei pensieri e i miei ritmi. Forse non é che devo ma voglio. Voglio arrivare alla croce, spurgare la chiusura di un'altro capitolo .. e quanti ne ho spurgati su quella montagna! Quelli con Emmelle poi! Ricordo le salite singhiozzando, senza riuscire a respirare, senza credere che stesse succedendo davvero a me: l'amica che mi dice "ti sta tradendo"! Lasciamo stare, meglio non ricordare. Nella vita, prima dimentichi, prima riprendi a stare bene. Sempre avanti. E questi giorni non ho pensato a niente, che fosse passato o futuro. Zero. Infatti dormo come un sasso anche se con qualche sogno strampalato che riflette solo la mia solita invidia. Tipo la Bionda Meloni magra, che mi dice c...
Continua a leggere