33° Finto allenamento

- tipologio di allenamento: camminata
- durata: 1 ora

Esco di casa alle 6 di mattina. Questo è il momento ideale per qualsiasi madre: la casa è tranquilla e nessuno di accorge dell'assenza. Esco vestita non troppo pensate perchè pur camminando in piano, mi scaldo facilmente. Se evito di sudare, evito la doccia e guadagno tempo. Il tempo ...
Fa incredibilmente caldo, o forse dovrei dire umido. Non è rimasto nulla del freddo birbante della sera prima. Metto subito in tasca il cappello perchè non mi servirà. Cammino a passo spedito, così spedito che non vedo nemmeno la mia amica, per strada, che mi viene incontro.
Ho dormito malissimo stanotte, mi sono svegliata a tutte le ore: le due, le tre, le quattro e mezza. Faceva caldo, mi svegliavo e mi rigiravo. Riesco a prendere sonno solo a pancia in giù. Dicono bisogno di protezione. Dormendo a pancia in giù mi viene mal di schiena, quindi o dormo o mi viene il mal di schiena. Stanotte tutte e due!!! niente sonno ma un bel mal di schiena, per non farsi mancare niente.
Camminiamo e chiacchieriamo. Mi sento un fruscello, leggera e leggiadra mentre passeggio osservando i PODISTI mattutini. Mi fanno un po invidia e un po pena. Un po vorrei correre anche io, un po vorrei essere a letto a dormire come tutte le persone "normali" di questo mondo. Invece passeggio e mentre la luce arriva in maniera decisa verso le 6.30 mi accorgo di essere estremamente rilassata ... e mi viene sonno. Grrrr!
Rientro a casa. La mia buona azione della giornata l'avrie fatta: ho camminato per un'ora a passo spedito. A dire il vero è un po poco, non basta. Non ho fatto una gran fatica, non è per niente utile, è solo una levataccia.

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